5 глупых мифов о здоровье
<p>В повседневной жизни мы руководствуемся огромным количеством правил, касающихся здоровья. Однако мы даже не подозреваем, что многие из них — чистой воды вымысел.</p><p>1. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день</p><p><br>Человек получает большую часть воды вместе с пищей. Если вы не испытываете жажды, не нужно мучиться и насильно вливать в себя жидкость.</p><p>2. Токсины выводятся вместе с потом</p><p><br>Потовые железы не связаны.с какими-либо другими системами в нашем организме, поэтому и токсины выводить они не могут. Выделение пота — это всего лишь способ организма охлаждаться. Пот состоит из воды, соли и электролитов.</p><p>3. Сахар делает детей гиперактивными</p><p><br>Исследования доказали, что это утверждение ложно. Здесь налицо эффект самовнушения. Дети почти всегда и так гиперактивны. Сахар в этом отношении ничуть не навредит им.</p><p>4. Волосы и ногти растут после смерти<br>Наверное, каждый слышал об этом забавном мифе. К счастью, это всего лишь домысел. Причина его кроется в том, что после смерти кожа теряет влагу, из-за чего нам кажется, что волосы и ногти продолжают расти.</p><p>5. Если человек будет плавать в течение 30 минут после еды, у него начнётся судорога</p><p><br>Разве мама ни разу вам не запрещала плавать после еды? Она напрасно волновалась. Не существует научных доказательств. того, что есть связь между судорогой и недавно употреблённой пищей. Сам же миф появился из руководства для бойскаутов 1911 года.</p>
