Грецкий орех: простой продукт, который продлевает жизнь
<p>Для того чтобы идеально работало сердце, активно функционировал мозг, а также нормализовался уровень давления, медики советуют включить в ежедневный рацион орехи.<br><br>Американские диетологи определили, что именно греческие орехи влияют на то, чтобы повышался уровень так называемого хорошего холестерина, а понижался уровень так называемого плохого.<br><br>Интересно, что в состав продукта входят антиоксиданты, что позволяет бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.</p>
