Полезный, но не для всех
Имбирь славится своими целебными свойствами: он укрепляет иммунитет, помогает при простуде, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Однако этот пряный корень подходит далеко не каждому — в некоторых случаях он может нанести вред.
Люди с заболеваниями ЖКТ
При гастрите, язве желудка или кишечника имбирь противопоказан. Его жгучие вещества раздражают слизистую и могут вызвать боли, изжогу и обострение болезни.
При гипертонии и проблемах с сердцем
Имбирь способен усиливать кровообращение и повышать давление. Для людей с гипертонией или аритмией это опасно: возможны скачки давления и ухудшение состояния.
При нарушениях свертываемости крови
Корень разжижает кровь. Поэтому при гемофилии, после операций или при приёме препаратов-антикоагулянтов (например, аспирина) он может привести к кровотечениям.
Беременные и кормящие женщины
В небольших количествах имбирь допустим, но злоупотребление может вызвать тонус матки, тошноту и даже угрозу выкидыша. В период кормления — риск колик у ребёнка.
При высокой температуре
Если организм и так перегрет, имбирь способен усилить жар и ухудшить самочувствие. Его лучше отложить до нормализации состояния.
Итог
Имбирь полезен, но только тогда, когда нет противопоказаний. Перед тем как добавить его в рацион, стоит учесть состояние здоровья и особенности организма.
Автор Ласточкин Игорь.