Какая еда смертельно опасна для сердца
<p>Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от питания, каких продуктов следует избегать для профилактики сердечно-сосудистых болезней, рассказала кардиолог Валерия Бонадыкова.</p><p>- Колбасы, сосиски, бекон, ветчина содержат много соли, насыщенных жиров и нитратов, поэтому их употребление провоцирует повышение давления и уровня плохого холестерина, ускоряет образование бляшек в сосудах, - сообщила медик.<br> </p><p>Доктор добавила, что чипсы и крекеры провоцируют воспаление в организме, набор веса и нарушение микрофлоры кишечника — все эти факторы вместе также повышают риск развития сердца и сосудов.</p><p><br> </p>
